Schemafokussierter Beratungsansatz: Schematherapeutisch betrachtet, erwirbt ein Mensch (insbesondere in seiner Kindheit und Jugend) aufgrund seiner Erfahrungen, die er in seinem sozialen Umfeld macht, bestimmte Wahrnehmungs- und Reaktionsmuster (Schemata). Diese Muster setzen sich aus Verflechtungen gedanklicher, körperlicher und emotionaler Inhalte zusammen. So erwirbt jeder Mensch im Laufe seines Lebens lebensdienliche, funktionale Schemata, aber leider auch hinderliche, dysfunktionale Schemata. In der Regel sind vorteilhafte (funktionale) Schemata auf positive Lernerfahrungen zurückzuführen, die unsere Ich-Funktionen und unser Selbstverständnis stärken. Nachteilige Schemata sind hingegen auf Frustrationen unserer Grundbedürfnisse zurückzuführen, die die Ausbildung gesunder Ich-Funktionen behindern und unser Selbstverständnis schwächen. Diese einmal erworbenen dysfunktionalen Schemata bzw. Reaktionsmuster (Verflechtungen aus Gedanken, Gefühlen, Körperreaktionen, Bewertungen etc.) prägen sich in unsere Psyche ein, werden durch bestimmte Stimuli immer wieder neu ausgelöst und beeinträchtigen auf diese Weise oft das ganze Leben lang unsere äußere und innere Wahrnehmung sowie unsere Reaktionen und unser Selbstverständnis. Diese Problematik zieht leider meistens weitere Probleme nach sich. Probleme verschlimmern sich im Laufe der Jahre. Da es im Bereich der Psychologischen Beratung nicht um die therapeutische Behandlung psychisch Erkrankter geht, dienen schemafokussierte Kenntnisse hierbei nur zum besseren Verständnis eigener Gefühls-, Gedanken- und Handlungsmuster. Wer an sich selbst arbeiten möchte, kann das nicht tun, ohne Zusammenhänge zwischen Emotionen, Bedürfnissen, Bewältigungsstrategien, Reaktionsmustern etc. zu verstehen.
Meine Beratungsansätze sind sinnzentriert, emotionsfokussiert, bedürfnisorientiert, schemafokussiert, personenzentriert, lösungsorientiert: logopädagogisch, systemisch, neurolinguistisch (NLP), konstruktivistisch, kreativ und intuitiv.
Übersicht auf meine Beratungsansätze
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