Sinnfindungs-Beratung

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Sinnfindung, Sinn finden, Sinnfindungs-Coaching

AUF DER SUCHE NACH DEM SINN DES EIGENEN LEBENS

Das Bestreben eines jeden Menschen ist es, Sinn zu erfüllen. Sinn zu haben. Sinn in die Welt hineinzuleben. Man möchte für jemanden oder für etwas wichtig, bedeutend, wertvoll sein. Man könnte auch sagen, Sinn zu haben, Sinn zu erfüllen, Sinn in die Welt hineinzuleben ist unsere Bestimmung. Ohne Sinn gibt es nichts, was uns motiviert und uns Lebensfreude beschert.

In Psychologischer Beratung und Coaching geht es für die Klienten immer auch darum, die Realitäten anzuerkennen. Auch bei der Suche nach dem Sinn des eigenen Lebens kommt man nicht umhin, sich den Realitäten zu stellen.

Da gibt es schicksalhafte Realitäten …

• die nicht veränderbar und deshalb zu akzeptieren sind, wie z.B. Alter, Hautfarbe, Körpergröße, Geschlecht, in welchem Land und welche Kultur man hineingeboren wurde, unheilbare Krankheiten, Schicksalsschläge, Wetter, Naturkatastrophen, Tod und viele andere Begrenzungen, Umstände, Situationen und Gegebenheiten.  
• die veränderbar sind, wie z.B. Gewohnheiten, Wohnorte, Schwächen, Arbeitsplätze, Beziehungen, heilbare Krankheiten und viele andere Begrenzungen, Umstände, Situationen oder Gegebenheiten. Es sind Realitäten, die aber nicht auf Dauer akzeptiert werden müssen, sondern verändert werden können.

Neben allen schicksalhaften, unveränderbaren Umständen, Hürden und Begrenzungen gibt es immer auch Freiräume, die zur Auswahl und Gestaltung des Lebens zur Verfügung stehen. Diese Freiräume können wir so gestalten, wie wir es möchten, wie es uns möglich ist und wie es für uns Sinn macht. Das können wir umso mehr, je mehr wir dazu in der Lage sind, mit unserem Geist Stellung zu unserem Körper und unserer Psyche bzw. Seele zu nehmen.

Innerhalb der Begrenzungen, die nicht veränderbar sind, können wir aus unserer geistigen Freiheit heraus selbstbestimmt, selbstverantwortlich und sinnvoll Veränderung bewirken und das Leben gestalten.

Besitzen wir zu wenig freien, ungebundenen, ungeprägten Geist, kann es schnell geschehen, dass wir sogar jene Begrenzungen für unveränderbar halten, die veränderbar sind. So verharren viele von uns über Jahre hinweg in Situationen, die unglücklich machen, nur weil sie kaum noch freien Geist besitzen, mit dem sie Veränderung bewirken könnten. All ihr Denken, Fühlen und Handeln ist verhaftet in Gewohnheit, Prägung, Glauben, Überzeugung etc. Alles so zu lassen, wie es ist, bzw. so zu machen, wie man es gewohnt ist, erscheint leichter zu sein, als das Gewohnte, Geprägte, Geglaubte und für wahr Gehaltene neu zu hinterfragen, nach Sinnvollerem Ausschau zu halten und den Weg der Veränderung zu beschreiten.

Wir Menschen sind geist- und sinnbegabt. Wenn es lebensdienlich ist, haben wir die Möglichkeit, Dinge anders zu machen als Instinkt, Gewohnheit, Prägung, Glauben und Gelerntes uns weismachen. Wir haben das Potenzial, Gewohntes zu verändern, Neues zu probieren, Sinnvolleres zu tun, Sinn in die Welt hineinzuleben. Und zwar aus uns selbst heraus und wenn es erforderlich ist, auch gegen alles, was wir je zuvor gelernt haben. Wir sind absolut frei darin, zu entscheiden, was wir Sinnvolles tun möchten – natürlich nur innerhalb des Rahmens, der uns neben dem Unveränderbaren als freier Spielraum zur Verfügung steht. Genau darum geht es in meinem Sinnfindungscoaching.

In meinem Sinnfindungscoaching geht es darum …

• Unveränderbares anzunehmen und zu akzeptieren, weil dies sinnvoll und lebensdienlich ist,
• den Freiraum zwischen dem Unveränderbaren zu entdecken, weil die Chancen und Möglichkeiten für eine sinnvolle und gelingende Lebensgestaltung nur in diesem Freiraum zu finden sind,
• freien Geist zu mobilisieren, weil wir diesen brauchen, um das Leben sinnvoll, gewissenhaft, verantwortungsvoll und gelingend gestalten zu können,
• freiem Geist Schritt für Schritt mehr Raum zu geben, um immer mehr zwischen sinnvoll, weniger sinnvoll, sinnlos und sinnwidrig unterscheiden zu können,
• sich von immer mehr Blockaden und Begrenzungen zu befreien, wenn es sinnvoll und lebensdienlich ist,
• die Komfortzone des gewohnten Denkens, Fühlens und Handelns zu verlassen, wo es sinnvoll und lebensdienlich ist,
• die Lern- und Wachstumszone zu betreten, wo es sinnvoll und lebensdienlich ist,
• die Panikzone zu minimieren, weil es sinnvoll und lebensdienlich ist,
• Veränderbares tatsächlich zu verändern, anstatt nur davon zu träumen, weil es sinnvoll und lebensdienlich ist,
• immer mehr Freiräume des Denkens, Fühlens und Handelns zu entdecken und zu erobern, wenn es sinnvoll und lebensdienlich ist,
• sich selbstbestimmt und selbstführend zu entwickeln und zu entfalten, weil das sinnvoll und lebensdienlich ist,
• schöpferische Werte, Erlebniswerte und Einstellungswerte zu verwirklichen, weil das die drei wichtigsten Wege zu Sinnerfüllung, Werteverwirklichung, Selbstwert und Selbstvertrauen sind,
• sowie dabei Sinn in die Welt hineinzuleben und dabei Erfüllung und Glück in sich zu spüren.

Mein Angebot an Sie: Lassen Sie sich von mir dabei unterstützen, sich selbst zu reflektieren und dabei herauszufinden, wie Sie Ihrem Leben mehr Sinn geben können. Dabei wird es einiges zu hinterfragen, zu entdecken, neu zu denken, neu zu fühlen, neu zu tun und zu verändern geben.

Dauer des gesamten Beratungsprozesses: Durchschnittlich 7 Sitzungen zu je 1,5 bis 2 Stunden. Je nach Situation können es weniger oder mehr Sitzungen sein.

Meine Qualifikation: Staatlich geprüfte und zugelassene Ausbildung zum Psychologischen Berater und Personal Coach mit anerkanntem Abschluss und Zertifikat – Fortbildung findet kontinuierlich statt – jahrelange Berufserfahrung.

Mein Coaching-Format/meine Beratungs-Methode: sinnzentrierte, personenzentrierte und lösungsorientierte Interventionstechniken: logopädagogisch, systemisch, konstruktivistisch, neurolinguistisch (NLP), kreativ und intuitiv.

Verpflichtung zur Vertraulichkeit und Verschwiegenheit: Selbstverständlich wird alles, was Sie mit mir besprechen, streng vertraulich behandelt.

Herzlichst – Ihr Ralf Hillmann

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