Das Leben (wieder) gelingend meistern
Kurs, Seminar, Workshop, Lerngruppe, Selbsthilfegruppe für Personen in Lebenskrisen
In einer kleinen Gruppe lernen Sie grundsätzliche Wissensbausteine zur Bewältigung schwerer Lebenssituationen kennen. Sie erfahren, wie es möglich wird, Probleme, Krisen, Leid, Schuld, Trauer, Einsamkeit, Ratlosigkeit etc. zu bewältigen, um (wieder) zum autonomen, lebensbejahenden Gestalter Ihres eigenen Lebens werden zu können. Sie finden (wieder) zu mehr Motivation, Sinn, Selbstwert, Selbstvertrauen, Halt, Sicherheit, Gestaltungsfähigkeit und Lebensfreude.
Dieser Kleingruppen-Kurs besteht aus vier einzelnen Terminen von jeweils zwei Stunden. Jeder Termin ist also ein Einzelbaustein einer vierteiligen Kursreihe. Wer an einem Termin der laufenden Kursreihe nicht teilnehmen kann, holt den versäumten Baustein einfach nach, sobald dieser in der nachfolgenden Kursreihe wiederholt wird. Wer alle vier Bausteine durchlaufen hat, kann anschließend noch einer moderierten Selbsterfahrungsgruppe / Selbsthilfegruppe beitreten. Dort findet weitere Begleitung und gemeinsamer Austausch statt. Aber auch schon während der laufenden Kursreihe gibt es jeweils ausreichend Raum für den gemeinsamen Austausch mit mir und anderen Teilnehmenden.
Über den Inhalt des Kurses: Dieser Kurs soll Menschen in schweren Lebensphasen Orientierung und Halt bieten und dazu ermutigen, (wieder) zum autonomen und gewissenhaften Gestalter des eigenen Lebens zu werden. Das Besondere an diesem Kurs ist die ausgesprochen lebensbejahende und sinnzentrierte Ausrichtung. Der Schwerpunkt liegt auf dem Umgang mit Lebenskrisen und der Bewältigung von schweren Zeiten, Leid, Schuld, Trauer, Einsamkeit, Ratlosigkeit etc.
Der Kurs verhilft Ratsuchenden in allen Lebenslagen und Krisensituationen, (wieder) zu einer positiven, sinnvollen, lebensbejahenden inneren Haltung zu finden; zu einer autonomen, verantwortungsvollen, gewissenhaften Persönlichkeit zu reifen; innere Größe und Gelassenheit zu entwickeln; den Freiraum zu entdecken, in dem es sogar in der schwersten Krise immer noch Wahlmöglichkeiten zur sinnvollen Lebensgestaltung gibt; die persönliche Entscheidungskompetenz zu stärken; den Selbstwert zu heben; sich mehr und mehr der eigenen geistigen Kraft zu ermächtigen, um existierenden körperlichen und psychischen Schwächen bewusst und kraftvoll entgegentreten zu können; eigene Schuld einzugestehen; aus Fehlern zu lernen; sich von Schuld zu befreien; Trauer zu verstehen, zu würdigen, zu bewältigen und positiv daraus hervorzugehen; die volle Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und anderen die volle Verantwortung für ihr eigenes Leben zuzumuten und zuzutrauen; selbstbestimmt zu agieren anstatt fremdbestimmt zu reagieren; in Krisensituationen die Geschenke des Lebens wertzuschätzen und zu würdigen, um sich neu zu fokussieren und zu motivieren; sich neu zu zentrieren; sich neu zu positionieren; sich neu zu orientieren; das eigene Leben wieder sinnvoll und deshalb gelingend zu gestalten; und vieles mehr …
Wer alle vier Bausteine der Kursreihe durchlaufen hat, kann anschließend noch einer moderierten Selbsterfahrungsgruppe / Selbsthilfegruppe beitreten. Dort findet weitere Begleitung und gemeinsamer Austausch statt.
Anzahl der Teilnehmer*innen:
Maximal 10 Personen
Teilnahmebedingungen:
Die Teilnahme an dieser vierteiligen Kursreihe ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Termine:
Die vier Termine einer laufenden Kursreihe finden immer an Dienstagen von 19:00 bis 21:00 Uhr statt. An welchem Datum Sie in die Kursreihe einsteigen können, erfragen Sie einfach direkt bei mir. Siehe nachfolgend unter Anmeldung:
Anmeldung:
Bitte rufen Sie mich an. Wenn Sie mich nicht direkt erreichen, hinterlassen Sie mir einfach eine Rückrufbitte auf meinem AB. Ich melde mich dann gerne zeitnah bei Ihnen. In einem kurzen Telefonat klären wir, welche Fragen Sie noch zum Kurs haben sowie ob und wann Sie teilnehmen möchten.
Preis pro Termin:
15:00 EUR
Sonstiges:
Wasser, Apfelsaftschorle, Tee und etwas Gebäck stehen kostenlos für Sie bereit.
Gruppen und Kurse
– Lerngruppe / Kursreihe – Das Leben (wieder) gelingend meistern
– Selbsthilfegruppe – Raus aus der Lebenskrise
