Paarberatung & Psychologische Beratung - Ralf Hillmann
Paartherapie / Einzelberatung / Coaching – in Ihrer Nähe
Selbstwertdefizite / Selbstwertprobleme in der Praxis: Ein Fallbeispiel aus der Psychologischen Beratung In meiner psychologischen Beratungspraxis in Rödermark begegnen mir häufig Menschen, die ihren Selbstwert über äußere Faktoren wie Bestätigung, Erfolg etc. zu stabilisieren versuchen. Das folgende – vollständig anonymisierte und verfremdete – Fallbeispiel zeigt, wie eine Beratung aussehen kann und wie es gelingen kann, … Weiterlesen …
Fallbeispiel aus Psychologischer Beratung und Coaching: Wie Emotionales-Intelligenz-Coaching wahre Sensitivität erst möglich macht Wenn vermeintliche Feinfühligkeit zur Belastung wird Viele Menschen beschreiben sich selbst als besonders emotional, feinfühlig oder hochsensitiv. Sie glauben, die Stimmungen anderer intuitiv zu erfassen und tief mitzufühlen. In meiner Arbeit als psychologischer Berater zeigt sich jedoch häufig ein anderes Bild: Nicht … Weiterlesen …
Orientierung, Sinn und Lebensmut finden bei Krankheit oder Unfall Eine schwere Erkrankung oder ein unerwarteter Unfall trifft die meisten Menschen unvorbereitet. Von einem Moment auf den anderen verändert sich das Leben grundlegend. Gewohnte Abläufe funktionieren nicht mehr, körperliche Einschränkungen treten in den Vordergrund und vieles, was zuvor selbstverständlich erschien, wird plötzlich infrage gestellt. Neben den … Weiterlesen …
Online‑Coaching – flexibel, persönlich, deutschlandweit verfügbar Wenn du dir mehr Klarheit, innere Stärke und echte persönliche Entwicklung wünschst, bietet dir mein Online‑Coaching eine ortsunabhängige, sichere und wirksame Möglichkeit, genau diese Ziele zu erreichen. Als psychologischer Berater und Coach unterstütze ich dich dabei, mentale Belastungen zu reduzieren, emotionale Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln … Weiterlesen …
Beratung & Coaching Online Psychologische Beratung online bietet Ihnen die Möglichkeit, professionelle Unterstützung bequem von zu Hause zu erhalten. Als erfahrene psychologische Beraterin begleite ich Sie bei Stress, Überforderung, Ängsten, Konflikten und persönlichen Herausforderungen – flexibel, diskret und ortsunabhängig. Über eine sichere, datenschutzkonforme Online‑Plattform können Sie Ihre Beratung ganz einfach per Video oder Telefon wahrnehmen. … Weiterlesen …
Grundlagen aus der Emotionsregulation – Adaptive und maladaptive Emotionen Wie wir fühlen – und warum es unser Leben prägt Emotionen sind nicht bloß spontane Reaktionen, sondern ein komplexes inneres Navigationssystem. Sie beeinflussen, wie wir denken, handeln und Beziehungen gestalten. Doch nicht jede Emotion erfüllt diese Funktion auf hilfreiche Weise. Um zu verstehen, warum wir manchmal … Weiterlesen …
Geistig Stellung zum psychischen Geschehen beziehen Geistig Stellung zum psychischen Geschehen nehmen zu können, ist eine grundlegende spezifisch menschliche Kompetenz zur Regulation von Gedanken, Gefühlen und Verhalten sowie insgesamt zur gelingenden Lebensgestaltung. Die Unterscheidung zwischen Psyche und Geist ist einer der Kernpunkte der Logotherapie nach Viktor E. Frankl. In meiner Beratungspraxis kommt die Philosophie der … Weiterlesen …
Psychische Probleme verstehen – Unterstützung durch Psychologische Beratung in Rödermark Viele Menschen suchen im Internet nach einer Erklärung für psychische Probleme und stoßen dabei häufig auf Definitionen, die diese mit psychischen Erkrankungen gleichsetzen. In der Psychologischen Beratung wird jedoch ein anderer Ansatz verfolgt: Psychische Probleme sind hier keine Erkrankungen, sondern Belastungen, die aus mentalen, seelischen … Weiterlesen …
Beziehungsfähigkeit – Coaching / Beratung / Training Für ein gutes Miteinander mit Freunden, Bekannten, Familienmitgliedern, Kollegen, Nachbarn etc. sowie natürlich für das Gelingen von Partnerschaften und Liebesbeziehungen ist als wichtigste Kompetenz eine solide Beziehungsfähigkeit zu nennen. Doch was versteht man unter Beziehungsfähigkeit? Wann ist man beziehungsfähig? Was Beziehungsfähigkeit überhaupt bedeutet Beziehungsfähigkeit / beziehungsfähig zu sein … Weiterlesen …
Beratung und Coaching bei Einschlafproblemen – Unterstützung in Rödermark Schlafprobleme können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Wenn das Einschlafen immer wieder schwerfällt und Sie sich tagsüber müde, erschöpft oder unausgeglichen fühlen, ist es sinnvoll, zunächst medizinisch abklären zu lassen, ob körperliche oder psychische Ursachen vorliegen. Wenn keine Erkrankung festgestellt wird, sind Einschlafprobleme häufig mentaler Natur. Dann … Weiterlesen …