Angst, Sorgen & Grübeln: Entstehung, Aufrechterhaltung & Bewältigung
Angst und Sorgen als menschliche Grundphänomene Angst und Sorgen gehören zu den natürlichen psychischen Reaktionen des Menschen. Sie erfüllen wichtige Funktionen, indem sie auf mögliche Gefahren aufmerksam machen, Vorsicht fördern und die Auseinandersetzung mit zukünftigen Herausforderungen unterstützen. In diesem Sinne sind Angst und Sorgen zunächst keine Störungen, sondern Bestandteile eines gesunden psychischen Regulationssystems. Belastend werden … Weiterlesen …