Psychologische Beratung

Angst, Sorgen & Grübeln: Entstehung, Aufrechterhaltung & Bewältigung

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Angst und Sorgen als menschliche Grundphänomene Angst und Sorgen gehören zu den natürlichen psychischen Reaktionen des Menschen. Sie erfüllen wichtige Funktionen, indem sie auf mögliche Gefahren aufmerksam machen, Vorsicht fördern und die Auseinandersetzung mit zukünftigen Herausforderungen unterstützen. In diesem Sinne sind Angst und Sorgen zunächst keine Störungen, sondern Bestandteile eines gesunden psychischen Regulationssystems. Belastend werden … Weiterlesen …

Glücksblindheit

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Glücksblindheit und Glücksmüdigkeit: Warum viele Menschen trotz eines guten Lebens unzufrieden sind Wenn eigentlich alles da ist – und trotzdem etwas fehlt Viele Menschen erleben ein irritierendes Gefühl: Objektiv betrachtet scheint das Leben gelungen zu sein. Beruf, Partnerschaft, Familie, materielle Sicherheit oder ein stabiles soziales Umfeld sind vorhanden. Dennoch stellt sich keine echte Zufriedenheit ein. … Weiterlesen …

Trauerbegleitung Fallbeispiel

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Anonymisiertes Praxisbeispiel aus meiner Trauerberatung – Der Weg zurück ins Leben Ein plötzlicher Verlust, der alles verändert Als Mara, 41 Jahre alt, meine Beratung aufsuchte, war ihr Leben gerade erst zerbrochen. Ihr Lebenspartner Leon war völlig unerwartet verstorben. Die beiden lebten im Kreis Darmstadt-Dieburg und hatten ein stabiles, liebevolles Leben aufgebaut – mit Routinen, Plänen … Weiterlesen …

Wenn Kommunikation verletzt

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Fallbeispiel aus der Paarberatung / Paartherapie – Wenn Kommunikation Distanz anstatt Verbindung schafft. Wie Jessica und Olaf lernten, Verantwortung für ihre Gefühle zu übernehmen – und dadurch ihre Beziehung zu entlasten Jessica und Olaf aus Dieburg (Namen und Ort anonymisiert) kamen zu mir, weil ihre Gespräche immer häufiger in Missverständnissen, Vorwürfen und emotionalen Verletzungen endeten. … Weiterlesen …

Emotionale Intelligenz – Soziale Kompetenz – Training – Coaching

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Emotionale Intelligenz & Soziale Kompetenz stärken – Coaching und Training in Rödermark Emotionale Intelligenz und soziale Kompetenz gehören zu den wichtigsten Fähigkeiten, um Beziehungen zu gestalten, Konflikte zu lösen und das eigene Leben bewusst zu führen. In meiner Praxis für Psychologische Beratung und Coaching in Rödermark – Ober‑Roden unterstütze ich Sie dabei, diese Fähigkeiten gezielt … Weiterlesen …

Therapie, Beratung, Coaching

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Psychologische Beratung, Therapie & Coaching – Begriffserklärungen für Interessentinnen und Interessenten Viele Klientinnen und Klienten fragen mich immer wieder, worin sich Psychotherapie, Psychologische Beratung und Coaching unterscheiden – und was genau hinter meinen verschiedenen Beratungsansätzen steckt. Um Ihnen eine klare Orientierung zu geben, habe ich die wichtigsten Begriffe zusammengestellt und jeweils mit weiterführenden Informationen verlinkt. … Weiterlesen …

Logopädagogik / Logotherapie – Sinnzentrierte Beratung / Psychotherapie

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Logotherapeutisch orientierte psychologische Beratung Bei meiner Arbeit als Psychologischer Berater führen logotherapeutisch orientierte Interventionen in allen nur denkbaren Lebenskrisen oft sehr schnell zu ungeahnten Entwicklungsschritten bei meinen Klienten. Logopädagogik verhilft Ratsuchenden in allen Lebenslagen und Krisensituationen … Logotherapeutische Erkenntnisse in der Beratungsarbeit In der Logopädagogik / Logotherapie ist die spezifische Seins-Art des Menschen durch das … Weiterlesen …

Angst-Coaching Rödermark

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Angst-Beratung, Anti-Angst-Training, Mental-Training zum Angst abbauen in Rödermark Ober-Roden, Urberach, Messenhausen, Waldacker, Bulau Meine Beratungspraxis befindet sich im Industriegebiet von Ober-Roden. Denken Sie häufig negativ? Wird Ihr Denken, Fühlen und Handeln häufig von Ängsten, Sorgen, Befürchtungen, Grübeleien etc. bestimmt? Oder haben Sie mittlerweile sogar schon Angst vor der Angst? Also fürchten Sie sich z.B. schon … Weiterlesen …

Psychotherapie versus Psychologische Beratung

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Der Unterschied zwischen Psychotherapie und Psychologischer Beratung Nicht jeder, der ein psychologisches Problem hat, hat auch ein psychisches Leiden. Von einem psychischen Leiden bzw. einer psychischen Erkrankung spricht man, wenn eine Verbesserung des psychischen Zustandes oder gar die Genesung nur durch eine Therapie erreicht werden kann. Eine psychische Erkrankung (auch psychische Störung oder seelische Störung … Weiterlesen …

Achtsamkeits-Coaching

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Achtsamkeits‑Beratung: Bewusst leben, Stress reduzieren, innere Ruhe stärken Achtsamkeit bedeutet, den Moment wahrzunehmen, ohne sich von Gedanken, Erwartungen oder äußeren Anforderungen überwältigen zu lassen. Viele Menschen spüren jedoch, wie schwer es fällt, im Alltag wirklich zur Ruhe zu kommen. Stress, innere Unruhe oder gedankliche Überlastung führen dazu, dass der Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen verloren … Weiterlesen …