Aggressionsbewältigung: Wut verstehen und Aggressionen überwinden

Aggressionen nachhaltig überwinden – Hilfe bei Wut und Frustration Wut gehört zum menschlichen Leben. Jeder Mensch kennt Gefühle wie Ärger, Frustration oder Aggression. Problematisch wird es jedoch dann, wenn diese Gefühle regelmäßig außer Kontrolle geraten und das private, partnerschaftliche oder berufliche Leben belasten. Vielleicht erleben Sie immer wieder Situationen, in denen Sie impulsiv reagieren, Dinge … Weiterlesen …

Persönlichkeitsentwicklung beginnt dort, wo Schuldzuweisungen enden

Persönlichkeitsentwicklung oder Selbsttäuschung? Warum nicht immer die anderen schuld sind Wer soziale Medien nutzt, begegnet beinahe täglich Botschaften wie: Solche Aussagen wirken auf den ersten Blick überzeugend. Viele enthalten sogar einen wahren Kern. Natürlich gibt es Menschen, deren Verhalten belastend sein kann. Es gibt Menschen, die verletzen, manipulieren, kontrollieren oder immer wieder Konflikte verursachen. Problematisch … Weiterlesen …

Wenn Kommunikation verletzt

Fallbeispiel aus der Paarberatung / Paartherapie – Wenn Kommunikation Distanz anstatt Verbindung schafft. Wie Jessica und Olaf lernten, Verantwortung für ihre Gefühle zu übernehmen – und dadurch ihre Beziehung zu entlasten Jessica und Olaf aus Dieburg (Namen und Ort anonymisiert) kamen zu mir, weil ihre Gespräche immer häufiger in Missverständnissen, Vorwürfen und emotionalen Verletzungen endeten. … Weiterlesen …

Emotionale Intelligenz – Soziale Kompetenz – Training – Coaching

Emotionale Intelligenz & Soziale Kompetenz stärken – Coaching und Training in Rödermark Emotionale Intelligenz und soziale Kompetenz gehören zu den wichtigsten Fähigkeiten, um Beziehungen zu gestalten, Konflikte zu lösen und das eigene Leben bewusst zu führen. In meiner Praxis für Psychologische Beratung und Coaching in Rödermark – Ober‑Roden unterstütze ich Sie dabei, diese Fähigkeiten gezielt … Weiterlesen …